Как бороться с бессонницей: советы от зомби со стажем?

Question

Как справиться с бессонницей? 2ю неделю как зомби 😢

Agnessa · Answer

Та же история

Mama3 · Answer

Магний пейте. Мне при бессоннице при беременности 2т*3р. Утро, день, перед сном.

Анастасия · Answer

Не помогает к сожалению, и молоко перед сном. И ватку в мяте мочила

Ольга · Answer

Зато как радила, только до падушки и всё

Violetta 💙 · Answer

Это все 3-й триместр )))он такой

Ольга · Answer

Да было очень тяжело , а нервов сколько ушло, я могло сутки не спать вообще, и на вторые не охото засыпала

Екатерина · Answer

Я тоже вообще не спала

Ольга · Answer

В моем случае ни чего не помогло с декабря до мая пока не родила, не спала начами совсем 😫

Анастасия · Answer

2 месяца до родов, если не спать это жесть

Комментарии