Мамулики, через сколько после родов у вас вес начал уходить на ГВ? бесит меня мое отражение в зеркале, ушло с момента родов 10кг (за1,5мес), а 4 гадких остались, а вес стоит на месте.
С дочкой как-то все быстро ушло, через месяц со мной было все гуд) может я уже старею просто😁
ГВ прям кайф. Если бы я знала, что можно столько кушать и не поправляться - родила бы раньше😆
А если серьёзно, ем очень много, 2-2.5 тыс Ккал, но почти все пп, вес ушёл ближе к 2м месяцам. Понемногу продолжает, но уходит с лица, плеч и скорее всего за счёт мышц, я то понимаю, что пока не вернусь к полноценным тренировкам с животом и боками не попрощаюсь😭
Вот только сейчас вернулась в добеременный вес, тоже 10 ушло в роддоме. А остальные не спешили 🤷♀️
С первой дочкой, вес ушел сразу, была в минусе хорошем прям, причем ела все и много!!! В этот раз вес 2-3 мес стоял. Отказалась от сладкого и небольшой дефицит калорий ввела, за 2 недели -2 кг
Не держу конкретную диету в этот раз на гв, но и не обжираюсь, но есть хочется всегда на этом ГВ😭 вес стоит уже месяц на одном месте и всё.
@nadya.ivanova97, да, кушать хочется. Но я пока держусь, набрала детского питания, пастилы без сахара всякой - на случай если уж ооочень сладкого захочется и стараюсь больше гулять и что-то делать, если сажусь сразу есть хочется 😂. Диету на ГВ не держала в этот раз, просто для себя чтобы похудеть ввела ограничения. Забеременела я в 72, набрала 11, после родов ушло до 70, а мне надо 67, в идеале 65, при росте 178) с дочкой худела на ГВ до 62 сама без диет и ограничений. Видимо со вторым и последующими детьми сложнее с этим, может и возраст сказывается тоже😁. У вас только месяц после родов прошел, может сдвинется еще сам
@nadya.ivanova97 собираюсь сделать пост о том,что использую для предотвращения этого ужаса
@nadya.ivanova97, встала на учёт 54. Набрала 26 кг😅вышла с роддома всего минут 5, было кесарево и вот до сих пор в джинсы не помещаюсь 😃 во мне лишние 5 кг , в первые беременности таких проблем не было
У меня тоже стоял до трёх месяцев,потом потихоньку незаметно быстро набрала😐
Нам 7 месяцев, сейчас думаю уж лучше бы стоял,набрала 8 кг🙊