Новое тело после родов: как принять себя и полюбить изменения? Советы и рекомендации

Новое тело после родов.

Очень часто женщины сразу после родов рисуют план восстановления фигуры прям в этот же день, сиюминутно, срочно. ☝🏼

Кто-то уже во время беременности 🤰сталкивается с мыслями:

«А что же будет дальше?»

«Муж потеряет интерес.»

🙅🏼Испытывают нелюбовь к себе .

🤱🏼Да, быть может, перед вами в зеркале будет женщина с будто беременным и мягким животом, с огромной грудью, будет болеть ну просто всё: спина, таз, ноги, руки…

🧚🏻‍♀️Тело рожавшей женщины невероятно красиво, оно проделало такую сверхработу. Оно создало человека.🌸

Девушки, роды должны обучать нас терпимости к себе, к своему телу.

Цените и уважайте его.

Мысли девушки, у которой уже есть ребенок,никогда не будут такими же, как у молодой девушки.

Меняется все : тело, разум, мысли , вся ты. Благодари себя за ту работу ,что ты совершила❤️

И Ты - это лучшее, что есть у Тебя.

🍀ешьте полноценно

🍀спите, когда спит малыш

🍀просите о помощи

🍀медитируйте

🍀обращайтесь к специалистам