Отеки и прибавка в весе: советы врачей
Скажите пожалуйста, что вам врачи советуют при отеках? И сильной прибавке в весе? Я каждый месяц по 2-4 кг прибавляю
Скажите пожалуйста, что вам врачи советуют при отеках? И сильной прибавке в весе? Я каждый месяц по 2-4 кг прибавляю
mm__v__·
Мама дочки-младенца
Канефрон,брусничный лист
За всю берем +30кг, очень много ела
Советовали хотя бы меньше мучного и сладкого есть, но увы 😹
mm__v__··
Мама дочки-младенца
@oo_anastasiia_oo, я думала одна такая каждые 20 минут 😂😂
Надежда Шеховцова··
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
Вот тоже не могу не есть
Надежда Шеховцова··
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
@oo_anastasiia_oo я за 1ую беременность тоже набрала 20,ушло все быстро потом
...·
Контроль выпитой жидкости, бруснивер, шиповник, соль в еду по минимуму
Наталья·
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
Убрать соль, мучное и сладкое. Пить воду и морс домашний из клюквы и брусники.
Альбина·
В ожидании первенца
Канефрон, бруснивер, уменьшить соленое, кондитерку, консервы, тяжко без соленых помидор конечно
Надежда Шеховцова··
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
А мне тяжело без сладкого
Альбина··
В ожидании первенца
я грешу сладким, но стараюсь следить за этим иначе молочница сразу
Дарья·
Мама дочки (6 лет), беременна (40 нед.)
Диета + бруснивер, шиповник, Канефрон. Больше пить. Мне помогала коленно-локтевая поза ещё и лежание на левом боку.
марина·
Мама троих детей
Мне уролог в жк сказала коленно-локтевая каждый час. Минут по 10.. это помимо морсов/канефронов..
Яна ·
В ожидании первенца
Диета. Отварная куриная грудка, гречка, свежие овощи. Отказаться от жареного, солёного, мучного, сладкого (но я позволяла себе кусочек шоколадки). Контроль жидкости - до 1,5 литров (всей, включая супы). За 4 дня ушло 4 кг. Про отёки и изжогу забыла, но как только начинаю нарушать диету-они возвращаются🤷
Яна ··
В ожидании первенца
Ещё раз в неделю разгрузочный день-5 баночек детского питания и питьевой йогурт.
Довольно агрессивная диета, но я привыкла и мне без неё уже тяжко
Ангелина·
Мама дочки (2 года)
+25 кг за беременность отеки и жрала много, но вообще да, надо диета придерживается, тяжко к концу, ушли после родов за пару месяцев
Кристина·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Канефрон . Первую Бер 14 набрала .
Вторую конкретно следила за питанием , салаты в каждый прием пищи , хлеб убрала , сложные углеводы типо рис , гречка , макароны ела в небольших количествах , основное в тарелке это белки были и овощи , и немного гарнира , никаких перекусов . Колбасы и прочий мусор убрала . Старалась пить больше . 6 кг набрала в итоге
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Отслеживать выпито-вылито(я даже ковшик приобрела в фиксе из-за этого), садили на разгрузочные дни, морсы, почечный чай, Канефрон (но у меня аллергия на компонент), и ложили на сохранения