Тонус при беременности: бросать йогу или работу? Советы и опыт для будущих мам

Вчера позанималась йогой для беременных , а сегодня утром понервничала из-за работы. После обеда начала себя не очень чувствовать и к вечеру походу небольшой тонус начался (( вопрос - стоит бросить работу и уйти в отпуск или бросить занятия йогой? 😅 первый раз вчера начала заниматься , понравилось.