Когда спина сильно устает или знаю, что буду долго на ногах, помогает. Не скажу, что очень удобно, но иногда очень выручал. Купила где-то на вашем сроке, сейчас уже не ношу практически. Так как видимо под большим животом особо результата нет. В первую беременность вообще не носила