Что делать со страхом неудачи? Просто берем за руку и идем вперед! Лайфхаки от коуча, как подружиться со страхом

Что делать со страхом неудачи?

Ответ из 6 букв

НИЧЕГО

Как и со всеми страхами. Просто берем за руку и идём вместе с ним👌🏼

Как часто у вас бывало: начинаете что-то новое, полны энтузиазма, и тут началось? Повылазило всё, что было скрыто ранее. Страх неудачи, денег, осуждения. Что ещё там в списке?

Страх — вполне естественная реакция мозга на перемены. Мозг ненавидит перемены. Поэтому самая древняя его часть — мозг рептильный — посылает сигналы лимбической системе на одну из негативных эмоций (бей/беги/замри)

Страх — хорошая штука. Если вы можете с ним дружить. Поэтому, чтобы продолжить начатое, берите за руку и вперёд!

А если не получается — вам к коучу, то есть ко мне😉

Подписывайся, рассказываю много лайфхаков, как дружить со своим внутренним «я»💙

#страх #страхнеудачи #перемены #мозг #рептильныймозг #лимбическаясистема #психология #коучинг #коуч