Жуткое выпадение волос после мытья: какие витамины пить и что делать?

Надо анализы сдать

Что-то часто стала видеть об этом посты. Буду дублировать свой ответ 😀

У вас ребенку 4 месяца - это послеродовое гормональное выпадение волос, и это нормально. Большинство специализированных комплексов для волос не подходят кормящим. Так что, помимо постнатальных мультивитаминов 👇🏻

Для меня было самым эффективным использование местных средств для укрепления и стимулирования волосяных луковиц и отращивания "подшерстка")

Послеродовое выпадение при этом продолжается, сколько ему положено, но новые волосы растут быстрее и гуще.

Максимально безопасное, с видимым эффектом (буквально через месяц), удобное в применении - магниевое масло:
ссылка

Распыляете на корни за полчаса до мытья головы, втираете аккуратно, можно укутать. Возможно небольшое жжение или ощущение тепла. Помимо стимуляции луковиц - глубокое очищение кожи головы, профилактика перхоти.

Он бывает в хлопьях, но для волос удобно именно в спрее.

Выпадение волос - это последствие.
Нужно искать причину.
В вашем случае это гормональная перестройка.

Но восполнять дефициты и поддерживать организм нужно.

Витамины при ГВ

1️⃣ Йод - так же как и во время беременности, его необходимо принимать есть период лактации, 200-250 мкг.
Важен для интеллектуального и психомоторного развития ребёнка, для здоровой щитовидной железы мамы.

ссылка

2️⃣ Витамин Д - необходимо принимать как минимум профилактическую дозировку 1500-2000 ме. Если по анализам дефицит, то больше.

ссылка

ссылка

ссылка

3️⃣ Омега-3 - необходимы для полноценного развития мозга и нервной системы малыша.
Необходим выбирать омегу с высокие содержанием DHA кислот

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

4️⃣ Магний

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

5️⃣ Комплексные витамины - при полноценном питании без диет , принимать 1-2 месяца осенью и весной достаточно. Если на диете - постоянно.

Всегда смотрите состав : какое количество йода, железа, Вит Д, магний там уже есть.
Если вы принимаете что либо дополнительно , корректируйте дозировку

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

6️⃣ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

7️⃣ Кальций

ссылка

8️⃣ Коллаген можно с начала беремености и во время ГВ

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ GOLD60 применить

Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEW20 применить

Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант

❗️ В закладках есть посты на тему витаминов

ссылка

Витамины в наличии
Wa.me/77012119890/

Витамины в наличии
Wa.me/77012119890/

У меня тоже падали после родов,это у многих. Гормоны бушуют,да и дефициты надо проверить.

Цинк. И остальные дефициты