Как часто закапывать нос физ.раствором? И по сколько капель. У старших сопли.

Два раза в день промываю полным шприцом, голову на бок и в одну дырку заливаю, а со второй выходят сопли 😅

Закапывать перед тем как будете отсасывать или промывать.