Как скинуть 20 кг после родов?
Как приводили себя в форму после родов ?😅 есть варианты до лета скинуть килограмм 20?🤣при том, что поесть очень уж люблю 🥹
Как приводили себя в форму после родов ?😅 есть варианты до лета скинуть килограмм 20?🤣при том, что поесть очень уж люблю 🥹
Екатерина ·
Мама дочки (1 год)
И я послушаю
Светлана·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Есть вариант еще поднабрать😄😄
Екатерина··
Мама сына-младенца
Этот вариант с каждым днем побеждает 😂
Анастасия ·
Мама сына-младенца
Я с вами😂👋🏼
Екатерина·
Мама сына-младенца
Вот и мне надо хотя бы 10 до того, как было
Начала потихоньку питание налаживать
❤️💃🏼🫶🏼·
Правильное питание и физ нагрузка, ничего нового. Я после 1 родов 25 кг за 4 мес сбрасывала, без диет. Просто то, что всего за год набрала, хорошо улетает, если не есть за троих.
Елена·
Я с вами - 5 уже есть у меня
Екатерина··
Мама сына-младенца
Это уже очень и очень хорошо 👍скажите как?
Анастасия·
После вторых родов вес уходит тяжело, хотя я считаю калории.
Медленно, но уходит+ зал