Разгрузочный день на кефире и твороге: кто пробовал? Результаты, сколько кг ушло и через сколько?
Кто делал разгрузочный день на кефире и твороге? (Не во время беременности:)на сколько и через сколько похудели?
Комментарии
Читайте также
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍 Сколько мне лет по вашему?
Как быстро летит время? Вам тоже 37?
Отвлеките меня, пожалуйста. Сколько вам лет? (Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте ) Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
ГВ: сколько и когда заканчивать?
Вопрос конечно противоричивый Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил? Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
Девочки🌸 тоже интересно! Нормальная зп - это сколько в цифрах? Кто считает, что живет нормально и хватает, сколько у…
Девочки🌸 тоже интересно! Нормальная зп - это сколько в цифрах? Кто считает, что живет нормально и хватает, сколько у вас?! Чтоб не совсем бомжевать, сколько на человека в семье надо?🤔 как считаете? Ипотека и садик - 30 т у нас.
Сколько зарабатывают семьи, чтобы купить китайские кроссоверы?
Знаете, что не пойму? У нас по городу, уже практически 40% ездят на новеньких китайских кроссоверах. Вопрос. Сколько у вас зарплата? Да и вообще сколько составляет доход семьи при обоих работающих супругах?
Анна·
Мама двоих (8 лет, 15 лет), ждёт третьего
Делаю периодически на кефире. - 1,5 кг за день
Виктория Фенëва·
Мама дочки-младенца
Сейчас за сутки омлет в час дня
Из 3х яйиц
2 банки энергетика(но я их просто не могу, не пить 😂)
И прием протеина 1 раз вечером
Минус 1.7кг
Надежда 🌸··
А зачем протеин?
Виктория Фенëва··
Мама дочки-младенца
он для похудения, заменяю один прием еды))
Krisss🐣··
Протеин какой ? Фото есть ?@n29930098,
Удалён·
Все, что скинули наберёте, как только вернётесь на обычное питание.
Лучше пересмотреть продукты, которые едите.
А так смотрите, Расчёт ккал.
Наш организм для самообслуживания сжигает:
1 ккал на 1 кг веса в 1 час.
Смотри ккал творога и кефира, посчитайте и узнаете, на сколько похудеете, остальное, что уйдёт - вода, так как творог - это белок, гоняет воду.