Девочки, у кого отекали ноги и руки? Как справились, если отеки не проходят, давление в норме?

Question

всем доброй ночи! девочки, у кого отекали ноги, руки? как вы справлялись?

сегодня начали опять отекать, до этого быстро проходило. сейчас что то не проходит.

давление в норме, лицо живот не отекают. голова не болит.

Ladybird · Answer

Ноги на подушку, я так лежу час/полчаса сразу отек спадает и душ конечно же

Ladybird · Answer

У меня ноги отекают, когда я хожу

Lilo · Answer

@ladybird1, тоже так лежу, не помогает :( плюс долго на спине лежать тяжко

Ladybird · Answer

@lilo123, а я боком лежу подняв ноги

Venera · Answer

Вы замечаете когда отеки появляются? У меня после сна отёки, когда долго лежу, а когда хожу или постоянно в движении отеков нет.

Lilo · Answer

сегодня с утра появились, так и не ушли. раньше было с утра после сна, потом проходило. а сейчас чет не проходит 🥲

Venera · Answer

Мне врач сказала выполнять коленно локтевую позу каждые 2часа по 5-10минут. Потому что идёт нагрузка на почки. Также пью отвар шиповника вместо чая.

Lilo · Answer

делаю эти упражнения. отвар шиповника надо попробовать ))

Venera · Answer

@lilo123 да попробуйте, это же мочегонное

Комментарии