Mom.life
Kristina
kristabell91
Kristina·Мама троих детей

Сезонная депрессия: что делать при ПМС в январе и феврале?

post image
Девочки привет. У меня такая проблема, который год замечаю, что в январе и феврале прям какая то депрессия что ли. Какой то нескончаемый ПМС. Все время лежу, ничего не охото. Хотя я вообще не такая. У кого тоже такая же сезонная депрессия, что делать?
24.01.2023
2

Лучший комментарий

Комментарии

kristina_mick
Кристина Микк·Мама дочки (8 лет)
Да… у меня февраль и в марте до первых тёплых лучей 😩. Прям депресняк,если бы не отпуска,я бы не выжила
29.01.2023 Нравится Ответить
jule4
Юлия·Мама дочки (8 лет)
стикер
25.01.2023 Нравится Ответить
taniriger
Татьяна·Мама дочки (6 лет)
Мне помогает на пару дней забить по возможности на все. Еда- доставка, ребёнок с папой или мультики,книжки, я при этом лежу на диване, под одеялом,с чаем и вкусняшками. Один день могу пролежать и сериал посмотреть какой-нибудь (На кухне жесть конечно творится, но на третий день прилив сил и я всё весело убираю под музыку 🤣🙈)
У меня только это не сезонная депрессия, а просто видимо упадок сил. А вы хорошо лежите?может мало и не всё время всё-таки?😁😌
24.01.2023 Нравится Ответить
kristabell91
Kristina·Мама троих детей
Как с работы прихожу и лежу, с 2 до 6 где то
24.01.2023 Нравится Ответить
kristina_mick
Кристина Микк·Мама дочки (8 лет)
Главное ,что бы домашние это понимали,что мама на пару дней уйдёт в себя 😂
29.01.2023 Нравится Ответить
angeldunst
Lana·Мама двоих (1 год, 4 года)
Может просто упадок сил? Можете в рацион добавить внутренний жир. В суп например добавлять. Скорее всего тело тратит энергию на разогрев воздуха для лёгких.
24.01.2023 Нравится Ответить
emilia.w
Эмилия·Мама дочки (4 года)
У меня так же
После нового года всегда два месяца точно выпадаю из жизни
24.01.2023 Нравится Ответить
evgeniafimina
Евгения ·Мама сына (8 лет)
У меня с ноября по март такое состояние уже какой год …
24.01.2023 Нравится Ответить
alina_smrn
Алина·Мама двоих (1 год, 5 лет)
У меня так же, но у меня за недели 2-3 до дня рождения, потом как рукой снимает 😄
24.01.2023 Нравится Ответить
kristabell91
Kristina·Мама троих детей
День рождения у меня в мае, там уже все проходит😃
24.01.2023 Нравится Ответить
Читайте также