Сколько часов сна нужно первокласснику? Делимся опытом и нормами сна для детей 6-7 лет

Question

Сколько спят ваши первоклашки в сутки?

nik15 · Answer

21.00 в кровати ,там плюс минус пол часа пока уснёт,подъем в 7.30,каждый раз с боем😬

Лилия · Answer

С 22 до 7 - 7.30

Karina · Answer

В 21.00-21.30 Максимум уже спит .
Подъем в 7.00-7.15

Karina · Answer

Если уложу ближе к 10. То утром плохо встанет. Ныть будет что спать хочет .

Аня · Answer

В прошлом году с 22.00-7.00, днём ещё мог поспать. 
В этом году вторая смена))

JGARA · Answer

Примерно с 22 до 7, стараемся укладываться в 21 всегда, но там почитать, поговорить, младшего просто пробивает на поговорить перед сном... Так бы наверное старший в 21.30 уже спал. 
В норме по выходным или если по болезни дома, спит примерно с 22 до 8.30-9.00. Это он высыпается полностью.

Дарья · Answer

С 22-23 до 7.00.

Вера · Answer

Хватает сна? У меня с 22 до 6, еле поднимаю утром. А с вечера ей не засыпается раньше и всё тут

Дарья · Answer

@singolar утром тяжело встаёт, но вечером раньше заснуть не получается)

Сколько часов сна нужно первокласснику? Делимся опытом и нормами сна для детей 6-7 лет

Комментарии