Находясь на Байкале я ждала каких-то инсайтов. Какого-то чуда. Но ничего не происходило. И я подумала: блин. Ну, ладно, значит поеду без новых мыслей. Просто отдохнувшая.

И все случилось буквально в последний день.

Итак. Что мне удалось вынести спустя 2.5 года в терапии с психологом и после всех моих попыток снова стать счастливой как раньше.

1. Я у себя одна. Сначала я. Мои желания. Потом все остальные и всё остальное.

2. Разрешать (а по началу это будет ЗАСТАВЛЯТЬ) себе отдыхать. Уходить, уезжать. НЕ ИСКАТЬ ОТГОВОРОК!!!! ИСКАТЬ ВАРИАНТЫ, ЧТОБЫ ВЫДОХНУТЬ И ЗАМЕДЛИТЬСЯ.

3. Никуда не гнать. Счастье и жизнь вот она сейчас. Вот прямо в эту минуту. Наслаждайся каждую минуту.

4. Если можно облегчить - облегчай. Если можно не делать - не делай. Никто не оценит чистых полов или выглаженных простыней, но все оценят твою улыбку и расслабленное состояние.

5. Тратить деньги. Не жалеть. Любые деньги можно заработать. А эмоции бесценны.

6. Стараться чаще путешествовать, даже выбираться в отель в городе, пригороде, но менять обстановку - это заряжает.

7. Жить без запретов и слушать себя. МОЖНО ВСЁ. А чего ты хочешь прямо сейчас?

8. Развивайся. Каждый день. Старайся делать что-то в копилку своего развития. Рано или поздно это даст свои плоды.

Вчера я вызвала клининг домой и сегодня зашла в сверкающую чистотой квартиру. (Обычно я возвращалась и начинала истерить потому что был жуткий срач и я уже никакого отдыха не хотела, чтобы потом не разгребать это всё). Меня встретил соскучившийся муж, раздел и повалил на кровать. У нас был такой секс!!! А потом он сделал мне кофе, принёс его и Алису в ванну. Я слушаю релакс музыку, попиваю кофе и греюсь в ванной с лавандовой солью. А муж там уже готовит обед.

Все счастливы. А все почему? Я не зашла домой и не начала разговор с претензий. Я свечусь счастьем и я отдохнувшая. И сразу муж хочет ухаживать, а я дальше радоваться и делать все, чтобы мне было хорошо. Как говорят, от состояния женщины зависит настроение в семье.

Вот-вот пойду в сад за своими мальчиками и зацелую их.

Обожаю свою жизнь❤️

#ядлясебя