Раздражает все дома: что делать, когда нервы на пределе?

Девочки у кого такая де проблема или я одна на всем свете такая? Не могу ничего дома делать все раздражает,ребенок бегает прыгает а я в бешенство впадаю и начинаю плакать потому что аж голова кругом. Если на кухне не мытая посуда или пахнет мусор у меня опять нервоз че делать а??((((((((