Отеки при беременности: что делать?
Кто-нибудь сталкивался с отеками в беременность? Как думаете, с чем это было связано? У меня за день быстро +1кг приходит. Я в шоке, когда встаю на весы. Даже не хочу говорить какая сейчас прибавка в весе. Я ем почти все несоленое, никаких газировок (не люблю их), исключаю сейчас мучное/сладкое, молоко использую чисто для приготовления каши.
Я уже думаю может почки не справляются и стоит опять на канефрон переходить? С дочкой всего 8 кг за 41 неделю набрала. А тут.... Аж до слез этот вес дурацкий 😭
Комментарии
Я нормально питалась и тоже были отеки ( всю беременность на канефроне.
Клюквенный морс тоже пила.
Ещё что то там было с Недостатком белка в питании. Увеличила его количество и кстати помогло.
А так там все очень связано,и сосудсы,и давление если повышается,и отечность (
Попробую курицы добавить просто варёной побольше. Как много девушек сталкиваются с отеками, кошмар
@ekaterinaurazaeva7271 ну не обязательно уж прям вареной) все таки кушать надо вкусно,а то настроение ещё вниз пойдет.
Попробуйте в пакете запечь,с травками,или в листочках.
мне даже выписывали клиническое питание,белковое 😬
Первую беременность были отеки и давление , на роды с гестозом 1степени пришла, +25кг🫣 длинные непростые роды
Вторая бер - сообща с врачом проработали, общая прибавка +11кг , диета (в основном снижение углеводов - исключили сладкое, молочное , фрукты ( допускалось 1 яблоко в день не натощак) - по сути, почти диета при ГСД. Лёгкие роды. Бодрое самочувствие.
Сейчас третья - также контроль питания (без строгой диеты) , плюс физическая нагрузка (плавание , йога, прогулкиэ) . Как только пропускаю тренировку или несколько , сразу вес вверх, лёгкий отек. При возвращении в режим - спадает , вес возвращается. Сейчас 35нед +12кг.
Питьевой режим всегда. Преимущественно в первой половине дня.
Ага поняла. В первой половине дня много пить. Дальше меньше. А фрукты вообще по чуть чуть в день получается?
@mariag2022 спасибо большое! Теперь грейпфрут, яблоки, чернослив и курага до конца беременности 😂
У меня после 30 недели начались отеки, я объём воды контролировала и чаи пила и морсы, и компоты себе варила, диету котороя при отёках держала, ничего не помогало.. только гуляла каждый день! Как вспомню перед прогулкой еле засуну ноги в ботинки))) иду в парк гулять.. час-полтора похожу и более менее себя человеком чувствовала 😁
Обалдеть 🙈 вот у меня также с водой. Что много, что мало пьёшь и одно и тоже. Сейчас буду пробовать диеты держаться, иначе я себя морально загрызу
@ekaterinaurazaeva7271, у меня графин как раз 1,5 л старалась в первой половине дня больше пить, а после 7 прям пару глотков, в ночь очень сильно отекала, на руках прям пальцы надувались. Но при этом анализы и давление в норме было. Прям мучительный для меня период был))
@viktori_93 я вас понимаю, с дочкой я также мучилась с водой и питанием. Походу надо возвращаться опять в русло без нормального питания и мало воды. Перидо беременности вообще не сахар чисто из-за этого
Я очень сильно отекала,и нереально много набрала, на 35 неделе шарахнуло давление(никогда им не страдала),но из-за этого положили на сохранение,поставив диагноз приэклампсия. Слава богу потом его сняли,но из-за отеков давление поднималось,проверяли постоянно наличие белка в моче, хорошо что его не было. Сдайте тоже на белок,что бы контролить все это.
Я пробовала и меньше пить, и больше-результат был один и тот же.
Пейте клюкву,она мочегонная, и можно да,канефрон
@ekaterinaurazaeva7271,
ссылка
Я так делала, но на каком то форуме в то время читала что ей тоже главное не переусердствовать,что то может быть,почки что ли могут начать болеть из-за сильного вывода жидкости. Ну думаю от 2-3 стаканов в день ничего не будет
@nastena_0.0 сахар тоже добавляли?
Спасибо за наводку!
@ekaterinaurazaeva7271, если мне прям совсем кисло было, то чуть чуть добавляла, но в основном без делала 😉
Пейте больше чистой воды. И следите за анализами и давлением. Обязательно врачу скажите об этом.
@redsun а если, например, захочется сильно кушать после 7ми? Кефир можно или творог? Немного прям.
@ekaterinaurazaeva7271 если молочка даёт отечность (но у меня точно дело было не в ней) лучше ещё что-то ещё придумать. Бананы,хлебчики, салат свежий с курочкой (чтоб сытно было).
@smorodinarodina я не знаю, кстати, насчёт молока. Просто сама редко его употребляю. Кефир вроде нормально. Вчера вечером пила за часа 2-3 до сна
Ого... Что вам делали с отеками?
Я запаривала клюкву в термосе и пила в течении дня,заведующая роддомом посоветовала
Помогало справляться с отеками?
@ekaterinaurazaeva7271, да,часто писала и вес уменьшался
Когда же закончится эта ночь?
Я конечно , безусловно , рада развитию своего дитя !
Но бл*, отрабатывать эти сраные перевороты туда сюда ночью , проспаясь от них …. Ночи у нас веселые, в общем то)))) я сегодня встаю и встаю , встаю и встаю , в какой-то момент решила посмотреть на время , думая «ой, ну наверное уже часов 5 утра и скоро эта сраная ночь закончится» а на часах 02:40!!!
Что блин!?!? А я уже миллион раз к нему встала , ну и сегодня первая ночь за две недели , когда я не выдержала и в 4 утра забрала его к себе дос...
Грудное вскармливание: опыт и вызовы
Про ГВ
Очень много вижу постов про ГВ и ИВ: тема для извечных споров. Я не вижу смысла здесь спорить. Так уж вышло, что благодаря маркетингу, мы имеем огромное количество фирм, готовых продать смеси. Они доступны и широко рекламируются, поэтому каждый имеет возможность и право выбрать свой способ вскармливания ребенка. И как тут можно кого-то осуждать, да и главное зачем?
Единственное, отчего мне грустно, грудное вскармливание очень мало поддерживается у нас в стране. У меня есть двое детей, дв...
Как выжить в рутине: утро, работа, декрет не светит?
Я на эмоциональном дне, блеать.
Я устала вставать в 5:30. У нас окуеть какая сложная логистика с утра и вечером. Отвезти ребёнка в садик, потом меня на работу, потом муж на работу. Живем в закамске, я работаю в центре, муж в индустриальном. Все успеть до 8:30. На работе не чувствую, что расту и развиваюсь. В декрет не хочу, хотя на каждом семейном празднике мне этого желают. Внешний эмоциональный фон тоже какбэ тревожный. Надо чем-то себя занять. Единственная подруга в Сша. Походить что ли по со...
Мне помогала диета , которую советовали несколько разных гинекологов. Что-то одно весь день. Например, рыбный день. Три раза ела рыбу из духовки и все. Поза кошки обязательно! Несколько раз в день по 10-15 мин. и Клюква!!!