Вообщем, решила я худеть. 3 января пошла на первую тренировку в этом году в свой родной зал.
Это у меня попытка номер 3 привести себя в форму. Желаемый промежуточный результат 58 кг. Начала заниматься с весом 64кг, сейчас 61кг.
Если с тренировками всё понятно(т.к занимаюсь с тренером😁), то с питанием у меня возникли проблемы- надеюсь в ближайшее время удастся его наладить🤞
Ещё начала в инсте вести дневник тренировок, как дополнительная мотивация для меня🙂 сначала было как то стремно выкладывать видео с тренировок, но потом вроде страх прошёл…
Вообщем, пожелайте мне удачи …буду двигаться к намеченной цели 😉