Твердеет живот часто ,это тонус или тренировочные ?
@any90, тонус — естественное состояние матки, так как это мышечный орган и он имеет свойство сокращаться. Вот и сокращается.
В наши дни уже не лечат тонус, если только нет каких-то патологий, кровотечений и тд. Если речь о нормальной здоровой беременности.
Вот тут можно почитать подробнее — ссылка
Все нормально 😌 сходите в ванную теплую, полежите, расслабьтесь. Не нужно ничего лишний раз пить
Вода теплая отлично снимает спазмы. Матка готовится к родам 🌸