Айгерима
aigerim__
Айгерима·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Как начать ПП без силы воли: советы и варианты питания

Девочки, как начать ПП у меня вообще нет силы воли ((

Есть по чуть-чуть часто ? Или может начать пить коктейли какие-то?

23.01.2023
1

Комментарии

aika1616
Айна·Мама четверых детей

Илите к ней в чат можно есть и худеть ссылка

24.01.2023 Нравится Ответить
aigerim__
Айгерима·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Спасибо 🥰

25.01.2023 Нравится Ответить
momy98
No Name·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Лучше есть все по чуть чуть и часто, больше зелени добавляйте, красиво оформляйте, постепенно отказывайтесь от вредного. Со временем можете придти к интервальному голодаю. Резко себя ограничивать нельзя ни в коем случае

23.01.2023 Нравится Ответить
aigerim__
Айгерима·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Рахмет 🥰

24.01.2023 Нравится Ответить