aigerim__
Айгерима·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Как начать ПП без силы воли: советы и варианты питания
Девочки, как начать ПП у меня вообще нет силы воли ((
Есть по чуть-чуть часто ? Или может начать пить коктейли какие-то?
1
Комментарии
Лучше есть все по чуть чуть и часто, больше зелени добавляйте, красиво оформляйте, постепенно отказывайтесь от вредного. Со временем можете придти к интервальному голодаю. Резко себя ограничивать нельзя ни в коем случае
Нравится Ответить
Илите к ней в чат можно есть и худеть ссылка