Как выспаться, когда дети не дают?

Ну что ж... Сын стал спать в кроватке. Без особых усилий и уговоров. Правда, раз в 3-4 дня устраивает в кроватке дискотеку до полуночи, т.е. 1.5-2 часа сходит в ней с ума и спать категорически отказывается. Может, перегуливает, хотя придерживаемся более-менее устаканившегося режима. Дочь, как и прежде, спит со мной. Может, и стоило бы попробовать класть в кроватку, но за ночь она просыпается 100500 раз, поэтому я и сама не хочу все время подскакивать. Едим по 3-4 раза за ночь, плюс раз 5 просыпаемся на подсос. В целом уходит у нас мл 400, не меньше а то и 500. Без бутылки не засыпаем. Сторожу, чтоб как опять заснули, сразу вынуть бутылку, иначе во сне высосут до конца, а через часа три все равно потребуют ещё. Заменяю часть смеси соком, бывает, развожу с водой. Казалось бы, спят за ночь 10-11 часов, но чего бы мне не высыпаться? Эх, если б не подскакивать за ночь каждый час, наверное и за 6 часов бы выспалась. Но, увы... Жду чуда, когда малыши смогут спать без ночных кормлений. Отучать? Не, не слышали. Бутылку не дашь - крик стоит. Просыпаются все! Дочь можно укачать, сына - нет. Категорически не приемлет укачивания на руках. Только сам. Самостоятельный, блин. Раньше в коляске укачивала, но сейчас эта участь стала дочкиной, если уж совсем приспичит качать её ночью - на руках вырывается, то ли жарко, то ли просто разонравилось. Вес набирают совсем мало - по сравнению с кг за месяц ранее теперь набираем гр 200, и не скажешь, что всю ночь едят... Мне б такой метаболизм😁
Эх, как там в мультике про домовенка Кузю ворона говорила:
"Хочется уюта, покоя, и чтоб за детишками пррррррисмотр!“