Девочки,какой коллаген посоветуете(витамины)?
Хочу пропить курс(и кости болят,и волосы выпадают,ногти ломкие стали)
Сдайте анализы для начала,посмотрите,где чего не хватает
Потом уже начинать пить витамины)
Коллаген порошок пептидный гидролизованный для здоровья бады Julari Nutrition
ссылка
А я слышала про коллаген, что пить его практически бесполезно, он "не доходит" до кожи, волос и ногтей. По сути деньги на ветер. Я лучше их на хорошие витамины потрачу. Пью пивные дрожжи с серой от Эвисент и вижу результат.