Девочки, почему-то муж начал бесить меня, прям раздражает, грублю ему, психую. Потом, как уже скажу что-то, думаю, что можно было и нормально ответить. А в разговоре прям не могу сдержаться, хочу придушить, иной раз. Как с этим бороться? Это гормоны? Вроде уже нормально времени прошло с момента родов, не пойму, что за фигня😩
@shtormv а вообще кортизол это гормон стресса, чтобы его понизить нужен сератонин- гормон счастья. Ищите то что приносит вам удовольствие и как можно чаще обеспечивайте себя сератонином.
@sweta137rus, обязательно! Ощущение, когда вы принадлежите только себе - блаженно!
А злость от того, что кажется у мужа привычная жизнь не изменилась, а у вас изменилось все!
@shtormv а вообще кортизол это гормон стресса, чтобы его понизить нужен сератонин- гормон счастья. Ищите то что приносит вам удовольствие и как можно чаще обеспечивайте себя сератонином.
@sweta137rus, вот то же самое, очень понимаю. Ещё когда ребёнок маленький, то видеть спину мужа постоянно - это очень обидно…ваше раздражение к нему полностью объяснимо
@sweta137rus, обязательно! Ощущение, когда вы принадлежите только себе - блаженно!
А злость от того, что кажется у мужа привычная жизнь не изменилась, а у вас изменилось все!