Девочки, вопрос про диастаз. Есть смысл удалять диастаз сейчас, если я планирую второго ребёнка.
Тоже озадачилась. Мне кажется всё индивидуально
Гинекологиня сказала толку не будет. Опять всё разойдётся.
@gul8673 кто ж знает. После первой б пришло всё в норму. После второй если и был диастаз то явно минимальный, живот был праве плоский. А сейчас покушаешь и здрасте 4 месяц🤣вот думаю сейчас, зашиваться или уже после всех родов. Как Ни как операция
@gul8673 нет, лучше после родов. Так как в беременность он может снова разойтись, да и боли говорят не из приятных, когда расходится зашитый.
Нет. С диастазом можно работать, научиться его контролировать. Посмотрите Ольгу Байкину в инсте
@gv_ufa я ей написала, но пока не ответила. В чем там смысл то понять не могу? Тренировки на месяц, есть в записи ,я поняла. А почему люди покупают доступ ежемесячно? У нее на Ютубе тоже есть тренировки ,зарядки. Чем этот доступ лучше? 2990 сейчас стоит
@millalina, сделано по принципу клуба. Каждый день новая зарядка 10-15 минут, всё в телеграмм-канале. Удобно - открыл канал и делаешь зарядку каждое утро, можно онлайн, можно в записи. Я обычно в записи делаю. Плюс есть разборы упражнений, проверка от тренеров, и полезные эфиры с психологом и другими специалистами. Недавно начали организовывать встречи по городам. В общем это сообщество единомышленников по здоровому образу жизни, я б так назвала)
Есть упражнения которые помогают от него избавиться. Рекомендую мтд укрепить перед второй беременностью