Гормональный сбой: прыщи, вес, перепады настроения - как справиться с этим кошмаром?

От гармонального сбоя у меня в теле происходят ужасные изменения . То куса прыщей на лице , то сильный скачок в весе . Теперь благодаря всему этому у меня постоянные перепады настроения . Хочу умереть 🙂🤌🏻