Почему нельзя просто чуток поспать😂
Не сказать что я плохо или хорошо сплю, но от малейших пинков малыша я просыпаюсь, а потом мы с ним до утра лежим и мешаем спать папе малыша😂 (не знаю как больше его называть, просто муж как-то скучно😅) а после до обеда сами спим😆
Порядок сна сильно конечно поменялся, но в этом даже есть свои +
° можно поесть хоть когда.
° спишь, когда угодно и где угодно.
Скоро график будет гибкий и часто изменяться🤓 главное день с ночью не путать🙃
Такая же ситуация. Встаю по ночам около 4. Потом утром уже ближе к 7....мигут через 30 засыпаем и до обеда)) режим конечно полностью изменился) зато уже не тяжко вставать в 6 утра 😂
Я где то слышала, что это организм готовится к бессонным ночам)) чтоб потом легче было.. не знаю правда это или нет, но логика в этом есть мне кажется))