Как справиться с тревожностью за будущего ребёнка?
девочки у кого было такое, тревожность за ребенка, за будущего ребенка. Мысли все плохие, я реву от них. Как бороться с ними, уже сил нет
Комментарии
Всю беременность была тревожность, это нормально. Но конечно нужно пытаться отвлечься от мыслей займитесь тем что любите или купите картину да под хорошую музыку выкладывайте) Меня это отвлекало и успокаивало 👍🏼
@sharygina.olya вообще он не далеко, и как то знакомые там рожали посоветовали, и девченки тут говорили что не плохой рд
@kamionkonatala я то незнаю хороший или нет. Если посоветовали то хорошо.
Привет 👋 19 ноября у меня на руках умер мой любимый дедушка, я конечно понимала что ему 89 лет и я его очень просила дожить еще пол года до 90 летия, но он умер у меня на руках когда я ему давала воды попить, с тех пор у меня дикая тревожность за ребенка, иногда встаю ночью и трогаю ее или прислушиваюсь как она дышит. Так что вы не одна такая, надеюсь у нас это пройдет
Не переживайте пожалуйста! Всё обязательно будет хорошо! 🍀😌✨
А тревожность у вас просто так? Или есть какие то осложнения? У меня тяжелый анамнез гинекологический и хронические заболевания, тоже очень боюсь(( но отвлекают себя уборкой, готовкой, что нибудь делаю, с сыном играю, вообщем отвлекаюсь как могу.. Когда начинают одолевать страхи сразу вбиваю себе в голову, что все будет хорошо)
@kamionkonatala страшно. Я и говорю психосоматика оказывает большое влияние. Сейчас я настроена на позитив)) так и вы скорее перестраивайтесь. Чаще гуляйте, общайтесь с подругами на приятные темы
@darabojko142 спасибо большое, уже сижу приговариваю что все будет хорошо
К психологу, полегчает, а вообще жизнь слишком коротка, чтобы думать о плохом