Как быстро убрать застой молока в груди? Затвердела нижняя часть, что делать?

Всем ,спасибо за советы. Попробую

Ой у меня с первым ребенком часто такое было (((нужно в тепле их держать что такого не было ,мне помогало капуста ,прям верхние листы капусты мягкие ,грела на батареи и прикладывал к груди и заматывала теплым чем то грудь ,еще перед тем как кормить ребенка этой грудью сцедите молоко сколько сможете а потом дайте

Продолжать, мягко поглаживать, вибрационно массировать. От соска к краю железы. В удобной вам позе
Прям каждый час. Вспомнили - сделали в течение 5 минут, а потом холод. Мокрую пелёнку например. Совсем лёд не нужно
Без боли, не обязательно выдавливать, малыш сам всё уберёт, главное чтобы была динамика. Если температуры, красноты нет, значит хуже не стало и всё пока неплохо

Ещё говорят подбородок ребёнка должен быть со стороны комка, потому что он так лучше вытягивает, но я не заметила особой разницы

А сцеживать можно стоя под тёплым душем. Помассировать сначала, а потом цедить

Спасибо

Включите горячую воду, над раковиной горячим паром с силой массируйте и выцеживайте молоко до тех пор пока грудь не станет мягкой