Как маме перезагрузиться: способы и неудачи
Как перезагрузиться маме?
Я за 3 месяца материнства выделила для себя несколько способов для перезагрузки (чтобы не сойти с ума и не доканать мужа в декрете ):
✅оставить ребёнка с отцом/бабушкой/тетей/дядей и уйти в душ/ванную, включить громко музыку, сделать скраб, маску, все по максимуму - мне помогает😜
✅наушник в уши или включить на телефоне музыку и петь и танцевать с ребёнком или для него
✅сходить в баню, ребёнок с бабушкой
✅генеральная уборка дома с музыкой (пока этот вариант частично, по одной комнате)
✅оставить ребёнка с бабушкой. Пойти в бар потанцевать , прям вот чисто потанцевать )) максимально импульсивно и энергично, как будто вас никто не видит )) мой опыт: оставляла ребёнка с бабушкой с 18.00 до 01:30 ночи, с мужем ходили на корпоратив , я натанцевалась 🤩 на любую музыку я выходила танцевать 🤪 грудь конечно за такой промежуток офигела 🤪 зато я отдохнувшая 😎
✅я до беременности ходила на дэнсхолл в танцевальную школу. Три недели назад случайно выиграла индивидуальное занятие у моего преподавателя, сходила потанцевала - легче стало) сегодня ходила на мастер-класс в свою танцевальную школу по крампу , тоже отвлеклась и зарядилась ) с сыном отец сидел) а я пришла отдохнувшая и позитивная) пока на регулярные занятия не получается ходить, буду вырываться на разовые 😌 это реально помогает, даже если вы никогда не танцевали и не умеете ) пофиг, главное - перезагрузиться 🤪
✅сходить на хоккей с мужем ) тоже перезагрузка мощная, особенно когда выигрывают 🤩
✅просто сходить в магазин/аптеку😅
✅ тренировка по волейболу, поиграла 2 часа, тело болит, мозг отдохнул 😊
Неудачные попытки отвлечься:
❌ поход в караоке-бар в общий зал. Первый раз такой формат был. Когда у тебя времени много конечно можно слушать как остальные поют, но когда ты вырвалась на пару часов и за это время спела 2 раза - такое себе😒 время зря потратила
❌ поход в заведение, где не вкусно готовят😏 не проверенное 🤢
❌ наращивание ресниц . Вообще не отдохнула. Было душно, не уснула, мастер очень долго делала, я уже психовать начала 😏
Вообще круто, когда есть возможность вырваться ненадолго без ребёнка и посвятить время себе😍
Всем желаю хотя бы раз в месяц баловать себя🙂 ребёнку нужна счастливая мама 🙌🏼
Лучший комментарий
"оставить ребенка с бабушкой".. дальше можно не читать , тут всё понятно - многим не подходит 😆
Комментарии
А я сразу заметила,что почти везде есть один прекрасный "компанент"-музыка!😍Хорошо,когда свой дзен находишь в мелочах🙏
Музыка очень выручает, когда одна дома с сыном 🤗
"оставить ребенка с бабушкой".. дальше можно не читать , тут всё понятно - многим не подходит 😆
К сожалению, не у всех есть возможность( бабушка у нас раз в месяц получается на вечерние совместные мероприятия с мужем, мама мужа уже постарше и ей надолго тяжело оставаться, на часа 1,5 максимум оставляли) а так муж сидит, когда возможность у него есть 💪🏼
@d910933, пока есть возможность оставить с кем то ребенка, а самой отвлечься, буду использовать ее по максимуму 😜
Хорошо, когда есть на кого оставить 😅 тут как бы за 1,7 вылазок таких было по пальцем пересчитать...но если мне реально плохо (а бывало это очень часто до года где то младшего) муж приезжал с работы я уходила из дома просто на 15-20 минут походить вокруг дома и до магазина.
Конечно, я очень благодарна, что есть такая возможность 😊
До магазина сходить тоже круто помогает 💪🏼 я никогда так не изучала витрины в супермаркете, как сейчас 🤣
За 3 месяца можно прям сильно устать?🙈
Я усталость почувствовала спустя год наверное 🤣
Пока малыши с ними проще намного 🙈
@barkalovayana22 давала своему малышу лактозар, и он кричал. Подумала, что надо заменить. Взяли изикол, и кал стал кашей, и крики прекратились. 1.5 месяца всё было хорошо, а тут вдруг все симптомы вернулись (лактазу продолжала давать). Педиатр сказала подождать, пока кал гуще станет и сдать копрограмму. В итоге через неделю всё стало ещё хуже. Прочитала, что кому-то баночка пустышка попадалась. Ждать заказ долго. Решила давать лактазар, два дня прошло, а изменений нет. Вы по одной капсуле давали?
@talisman_udachi, перед каждым кормлением по 1 капсуле
@barkalovayana22 вот то ли рано изменений жду, то ли не подходит
Много пунктов у вас оставить ребёнка с бабушкой и ходить куда-то, у кого бабушки нет и помощи конечно гораздо сложнее найти способы, но они тоже есть в моей копилочке)
Да, с бабушками повезло ❤️ но им вроде в радость пока что оставаться с внуком, поэтому мы и отдыхаем пока есть возможность 🤗
Таня, расскажи, как практикуешь долгий выезд? Сцеживаешь? У нас максимум на 2 часа могу выехать, дальше всё нужна мама 😅
Привет ☺️
Сцеживаю молоко + всегда есть замороженное на всякий случай и смесь (пока не пригодилась ни разу, но в запасе есть ). Кормят из бутылочки.
Перед выездом кормлю и сцеживаюсь до последнего, чтобы пустой уехать ☺️
Если переполняется, всегда можно сцедить где нибудь в уборной до облегчения 🙌🏼
Как то так получается☺️
Это все классно. Но, вот, именно, когда есть с кем оставить.
Меня бы ванна выручала. Но я до года точно не могла там полежать. Про остальное молчу.
P.s.Так, что самое главное - иметь родных, которые могут тебе помочь.)
Только сейчас скидывала фото подруге с душа и написала ,как это круто просто помыться двадцать минут,а потом кремом помазаться ,муж очень редко бывает дома ,.когда дома хорошо помогает
Бабушек много ,но сидеть прощу только когда срочно нужно куда-то съездить максимум на два часа
Конечно, все это реально, когда есть родные рядом, ну или няня, например 🤗
Пусть у всех будет возможность отдохнуть немного 🙌🏼
Я отдыхаю, когда музыку слушаю) это можно с ребёнком осуществить 🤗
@nadezdaproncatova7, в душ сходить вообще праздник😜
Мы бабушек тоже не часто просим, только когда вдвоём нужно сходить. Моя мама вообще в другом городе живет и когда приезжает на время отпуска сама говорит: планируйте, куда пойдёте, я посижу ☺️
Почему муж не может провести со мной ДР?
Почему все происходит не так как мне хочется ?! 😂 у меня завтра д/р хотелось бы от мужа новый айфон 🤪 планшет или ноут , ладно я щас понимаю что он не может мне делать такие подарки , но хотя бы хорошо день провести с семьей и хоть какой то подарок , тот же стабилизатор и микрофон , но нет же , он едет в командировку на пару дней ! Все эти 4 дня ночует на работе , потому что просто не может оттуда уехать , правда очень расстраиваюсь , но пытаюсь держаться что бы в дипресняк не пасть , ну и ладно...
Как помочь ребёнку адаптироваться в новом садике?
Как в первый раз 🫠🥲
Идём в новый сад скоро, а я распереживалась)
Когда первый раз пошли, я была уверенно настроена и непоколебимо. А тут нюня🥹
Сын говорит «не хочу в садик» и хмурится
Понимаю, что может пойдёт и там понравится (надеюсь на это), но может какой-то ритуал придумать? Какую-то историю или традицию, связанную с садиком? Почему-то в голове 0 идей и хочется обрести уверенность (книгу «мой ребёнок с удовольствием ходит в дс» читала)
Может просто хочется услышать позитивные истории и ваш...
Ребенок кричит во сне и трясется: что делать?
Ситуация
Стас всегда спокойно спит как убитый с рождения. Около месяца назад он громко начал плакать (Стас вообще ребенок который никогда не плачет) во сне. Глаза стеклянные. Трясется. Как будет чего-то боится. Истерит прям. И ощущение, что он спит в этот момент.
Таких заскоков было уже 4. На днях он пришел к нам в комнату в истерике и опять тресся, говорил какую-то ерунду.
Вчера был у бабушки и случилось это в пятый раз.
Что делать?
Что это вообще?
Может какие успокоительные?? Посоветуйте...
Это все классно. Но, вот, именно, когда есть с кем оставить.
Меня бы ванна выручала. Но я до года точно не могла там полежать. Про остальное молчу.
P.s.Так, что самое главное - иметь родных, которые могут тебе помочь.)