Айнура
a.ainur
Айнура·Мама сына (2 года)

Какие витамины пить во 2 триместре беременности? Поделитесь опытом и названиями!

Девчонки во 2 триместре какие витамины пили?

22.01.2023
1

Комментарии

k.z.
Z❣️•·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Здравствуйте

У мен есть 2 новые пачки фемибион 2

Срок до мая 2023

Отдам оба за 5к

08.02.2023 Нравится Ответить
saltanat32
Салтанат·Мама двоих (младенец)

Фемибион, кальций, витамин Д, кардиомагнил

22.01.2023 Нравится Ответить
ellia_m
Мария·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

Со 2 триместра - комплексные пренатальные. Из аптечных относительно нормальный фемибион, но если есть возможность, лучше, конечно, заказать более продвинутые с айxерба. Смотрите из этих:

ссылка

ссылка

ссылка

Лучше чередовать разные комплексы до родов. Если есть показания, дополнительно назначают железо, кальций-магний.

К мультивитаминам можно добавить пренатальную омегу с упором на DHA.

22.01.2023 Нравится Ответить
vitaminkaalmaty.
Айшолпан·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Витамины лучше принимать по отдельности.

Как они лучше усваиваются.

Так как у каждого витамина есть «свое» время и не все они совместимы.

☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.

ссылка

☘️ Витамин Д - беременным надо принимать как минимум 1000-2000 МЕ (в зависимости от сезона).

Это профилактическая дозировка. Если витамин Д в дефиците, то максимальная безопасная дозировка при беременности 4000 МЕ.

Анализ на витамин Д лучше сдать в период планирования, чтобы успеть выйти из дефицита.

ссылка

ссылка

ссылка

☘️ Йод - это третий обязательный элемент для беременных (если нет заболеваний щитовидной железы).

ссылка

☀️Омега для беременных отличается от обычной повышенными содержанием DHA.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов, а также простуды у младенцев, астмы и аллергии у детей, в том числе атопического дерматита. Беременным рекомендуется дополнительный прием как минимум 200 мг ДГК (DHA) в день.

☘️Комплексные витамины. При полноценном нормальном питании они не нужны. Но про токсикозе , когда ничего есть не хочется можно и нужно.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Магний назначают многим со второго триместра для уменьшения тонуса, для нервной системы и хорошего сна.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Пробиотики с Айхерб при беременности

ссылка

При молочнице

ссылка

☘️Кальций назначают со второго триместра

ссылка

☘️ Коллаген можно с начала беремености и во время ГВ

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ GOLD60 применить

Если заказываете впервые

✅ APK9705 применить

✅ NEW20 применить

Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант

❗️ В закладках есть посты на тему витаминов

ссылка

22.01.2023 Нравится Ответить
a.ainur
Айнура·Мама сына (2 года)

Мне гинеколог только Магний в6 премимум прописала, вот думаю надо бы пить витамины комплексный

22.01.2023 Нравится Ответить
marina.gakaktis
Марина·Мама троих детей

Мне вообще нифига не прописала 😒🤦пока с токсикозом не легла в больницу там врач сказала что нужно Пить.

22.01.2023 Нравится Ответить
a.ainur
Айнура·Мама сына (2 года)

@marina.gakaktis даа я тоже с токсикозом капец помучилась, щяс тфу тфу прошла

22.01.2023 Нравится Ответить
marina.gakaktis
Марина·Мама троих детей

Фемибион 2,но мне они не пошли неделю пропила и всё тошнило.

22.01.2023 Нравится Ответить
alena_siv22
🐯·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Индива

22.01.2023 Нравится Ответить