Всем привет. Девочки, кто во время беременности ходил в бассейн в перинатальном центре? Как вам бассейн маленький/большой? Проводятся ли занятия или плаваешь сам по себе? Не могу найти информацию нигде( заранее спасибо!🥰
Я ходила в первую беременность, тогда был ковид, занятия были индивидуальные, Цена около 250₽ в час, особо никакой программы просто самостоятельно в бассейне бултыхаешься, но тело отдыхает, для того чтоб попасть туда надо анализы сдать, направление у гинеколога
Плавала сама по себе мин 30. Больше не могла.