Что происходит с моим здоровьем и как справиться с выгоранием?
Здравствуйте, со мной что-то не так!!!
У дочери аутизм, (все нормально, мы работаем, я приняла это как временную трудность) она очень плохо спит, по 2-3 часа в сутки, и вся активность у нее вечером. Так бывает пару месяцев потом сон налаживается. Ей 3,6. Недавно снова начались проблемы со сном, и что-то во мне сломалось, эти же проблемы начались у меня. Я тоже очень плохо сплю, жутко не высыпаюсь, постоянно болит где-то, резко стали портятся зубы( налала пить мелоксен, но вот из-за него я очень крепко засыпаю ненадолго и несколько раз за ночь резко просыпаюсь. (Один раз во сне даже зуб сломала, как то, думаю от дочи прилетело. У меня потом еще весь день голова болела) Если его не пью совсем времени не ощущаю, хожу как не в себе. Мне немного страшно, ведь я нужна дочери морально здоровой. Детей больше у меня нет, с работы уволилась, три раза в неделю мы с дочкой в дороге, это тоже очень выматывает. И мне кажется что я начинаю выгорать. Как я могу сама себе помочь , без психиатра!!! Это важно!!!
Муж почти постоянно на работе (спасатель). Когда он дома, или мы, он очень помогает, но дочь к нему не тянется, хотит плачет, меня ищет
Комментарии
Больше никто не может посидеть с малышкой?
Конечно, без нормального сна человек плохо себя чувствует. К сожалению, тут поможет только хороший сон. Но понимаю, что его у вас сейчас нет и он невозможен. Может родители смогут приехать? Хотя бы на пару дней. Чтобы вы пошли и отоспались
Конечно, мне иногда дают поспать, просто это происходит переодически
Почему врачи не заметили опасное прикрепление пуповины?
Беременным не читать!
Прошло почти две недели с рокового узи, на котором я узнала, что оба моих малыша погибли. Решила сегодня почитать про оболочечное прикрепление пуповины и ужаснулась сколько случаев со смертельным исходом. Понятное дело, что и рожают с ним, но зависит это от места, где прикрепление. Почему врачи не обращают на это внимание, если это так важно? Я узнала только в больнице, что у обоих было опп. Врач узи, увидев это, сказала, что вообще не понимает почему мне не предоставили в...
Как же устать от близнецов?
Дети - близнецы по гороскопу для мамы козерога и папы тельца - это что-то! Как же мы от них устаем 😂 А когда еще к бабуле (тоже близнецы) приезжаем, это что-то с чем-то 😵💫 Мы с мужем очень спокойные. Но близнецы просто переворачивают все с ног на голову, какие же они…. 😅 во-первых они постоянно говорят 😂 много говорят! 😂 Они постоянно за все хватаются и редко доводят начатое до конца, им нужно одно, а через 5 минут другое, они спорят, смеются, потом бесятся, потом плачут (дочка), потом снова смею...
Как 2 моря не смешиваются? Удивительный аят из Корана!
Сижу, пью чай и вдруг вспоминаю о 2 морях, которые не смешиваются.
Помню, когда я была маленькой у нас были гости и они показывали друг другу видео где не смешиваются 2 моря и я это тоже увидела.
Помню тогда меня охватил шок, я долго думала об этом, как так? Как 2 моря могут не смешаться? Каак?? Столько вопросов и не было ответов, об этом я позабыла.
Проходит время, я уже совершающая намаз, понемногу узнаю свою религию и где-то услышала, что в коране написано об этих морях, но искать не стала ...
Здравствуйте, для дочеречи невролог не прописал сироп Аллева? Для нормализации сна?
У меня племянник аутист, 12 лет. Гиперактивный из за сладкого, исключили полностью. Сироп пьёт курсом.