Как выжить при сбитом режиме сна?

Для начало родить, а потом сново режим сбит окончательно 🤣😅

Тоже самое))

Только у меня ещё заложенность носа добавилась, ещё поэтому сложно спать

Только режим восстановился спустя 7 недель 😂

Ох, днем вырубает в сон, ночью - ни в одном глазу. Ложусь в три, но каждые два часа просыпаюсь в туалет. Ноги болят, руки болят, одна ноздря стабильно заложена, спина отваливается, нога не сгибается, хромаю. Мне кажется, моя 88-летняя бабушка лучше себя чувствует, чем я...

И меня н кто не понимает, что я ночью не сплю. Днём могу. А ночью глаза выколи

Ночью не сплю, решила перебороть дневной сон и целый день не ложилась, старалась что-то делать.

Как итог..... Время 04:17, а я не сплю и ничего с этим поделать не могу, кошмар какой-то🤯

Время почти 5, сна ни в одном глазу, зато днём вырубит

Ночью не сплю до 3, днем не сплю вообще, зато в 6 утра просыпаюсь бодрая какого-то фига 👍🏻🤪

Никак, за неделю до родов вообще в 4 утра гулять выходила в мороз с собакой .. Чтоб полегчало ахах. Сейчас режим ещё более чудесный...)

Вырастить ребёнка до 18 лет, глядишь восстановится ахах

Я то думала я не такая😂

А нет, в 3 я еще не спала , но честно пыталась не понимая что происходит.. в 5 я типа выспалась , покружилась еще час и встала…

Интересный будет день я чувствую))

Завтра на работу, уже страшно, если такое каждую ночь будет 😰

Как я поняла сразу после родов - такой сбитый режим - это подготовка организма к такой жизни на долгое будущее время))

Это самое плохое что со мной было в беременность, 2 месяца я не спала ночью, это был просто ад для меня, к 35 неделе уснула

Как ночь так не в одном глазу плюс дочь устраивает дискотеку в животе,ноги горят огнем и чешутся даже масло не помогает.То жарко становиться ,нос начинает закладывать.Засываю в 4-5 утра утром встаю старшую в школу провожать.Потом могу часа два поспать.