Как справиться с переживаниями после рождения ребёнка?
Личные волнения и переживания.
Девочки, милые, закидайте меня успокоительным пожалуйста 😭
Я после приезда домой с крохой накрутила себя так, что дошло до невроза просто...
Понимаю, что так нельзя, но справиться с собой не могу...
Я переживаю за каждое закашливание после еды, после сна, за срыгивания... Боюсь за неё очень... Ещё спина болит сильно, колю уколы, не могу её долго держать, помогает муж. Он её и крутит и вертит, всё очень уверенно. А я сижу, смотрю как размазня просто 😒 Я настолько себя загнала в яму своих дебильных, плохих мыслей, что боюсь взять ребёнка на руки... Большая часть переживаний, конечно за кашель и срыгивания..
Скажите, кто победил свой страх? Как наладили жизнь с малышкой?
Прошу только пожалуйста хорошие слова, очень тяжёло морально сейчас...
Спасибо🙏💕
Комментарии
Может стараться ориентироваться на мужа, если он рядом и адекватно реагирует на ребёнка? Крошки действительно постоянно то поперхнутся, то кашлянут, то ножки замёрзнут, то ещё чего. Старайтесь думать о том, что это наоборот хорошо - защитная реакция организма.
Скоро должно отпустить, если будет ухудшаться, сразу к психиатру. Тут лучше перебдеть.
Бывает у меня проскакивают, что я не боюсь и наслаждаюсь материнством. Попробую поймать волну мужа.
Похоже на послеродовой блюз, скоро должно пройти. Но если не пройдёт или усилится, пожалуйста, не запускайте, обратитесь к психологу
Всё будет хорошо, многие через такое проходят
@korsakova_y почитайте про послеродовую депрессию (и обязательно пусть муж почитает, тк со стороны это обычно заметнее, когда ты сам в этом, сложно объективно оценивать своё состояние) и держите руку на пульсе. Ну и обязательно от мужа нужна поддержка как физически, так и морально, без осуждений про "а вот раньше, а вот моя мама, а вот как же другие" и подобное
@korsakova_y нет, у меня в итоге к родам второго само прошло. Но лучше бы обратилась вовремя и не теряла эти годы
Психотерапевт нужен вам хороший