darkhan.balnur
MUSLIMAH❣·Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Как продержаться на иг, если есть пищевое окно с 6 до 12 и остался без горячей еды? Советы!
Только я могу поставить будильник в 6:00 чтобы кушать🤣
У меня иг и пищевое окно с 6 до 12 так еще вчера без горячей едв осталась, вечером кишки сосали друг друга от голода🤣🤣🤣
21.01.2023
Я вот недавно неделю на иг сидела,но результат не видно 🫥 наверное то что грудью кормлю🤷🏻♀️ у меня 16-8 прием пищи с 17:00 до 23:00 я обычно только ем