Как перестать есть семечки, если они стали заменой сигаретам? Советы и личный опыт

Когда в таком количестве не думаю, что лучше)))) скоро масло со всех дыр польется)))

моя мама такая же 😄 вообще не может остановиться, пока все не сщелкает

тоже самое у меня )))