Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Какая злая. Мужу жалко денег на автокресло ребенку, 15 тыс за бритакс пожалел, с 0-36 кг учитывая что стульчик, коляску, всё мы покупаем ей за её детские деньги. А тут ему приходится давать. Боже Ненавижу жадных людей
Сейчас в топ увидела прост, где девушка спрашивала сколько тратит на продукты в месяц семья, там конечно разные суммы, от 15 до 100 тыс., но это и Москва, а интересно у нас в Оренбурге сколько обычно вы тратите на продукты? У нас семья из 3 человек, сын еще мало конечно кушает, но думаю около 15 мы тратим в месяц Спасибо всем за ответы, интересно почитать разные мнения на этот счет. P.S. конечно 15 тыс. это без мяса, которое передают родители с деревни. В основном это крупы, молочка, самые простые фрукты и овощи, приправы, чай, кофе, сладости по минимуму. Рыбу редко покупаем, иногда берем рыбные котлеты из пятерочки или магнита