Кто лечит грыжи?
Кто грыжами занимается? К кому идти? У меня за два месяца второй раз обострение.
Ходить на могу, прям болит поясница
Комментарии
К неврологу, потом на МРТ, при необходимости на консультацию к нейрохирургу. Мне два месяца назад сделали операцию, удалили грыжу.
Я занимаюсь фитнесом, сегодня как раз на занятие шла когда в лифте поняла что спина не вывезет. При обострениях нельзя нагрузку давать.
Обострения частые стали, поэтому хочу к врачу сходить и провериться
А каким именно фитнесом? На какие тренировки вы ходите?
@kagarmanova.regina, тренировки с собственным весом, по чуть чуть на все тело, растяжка обязательно
@jreginar000, у меня 2 грыжи в поясничном отделе.
Я не делала операции и не ставила блокады
Снимала острый период с помощью лекарств, а затем очень много закачивала спину
Как массажист могу сказать, что боль нужно снять. (Мази или л.с или массаж, да даже просто в покое лежать)
И идти заниматься фитнесом, упражнения для спины и т.д. Укреплять мышечный каркас спины. Без мышечного каркаса спина так и будет болеть и с каждым разом сильнее
Хороший фитнес тренер. Вам нужно укреплять мышцы.
Муж 3 месяца лежал на больничном. Ходили к неврологу в 22 больницу. После капельниц стало легче. Потом уже к остеопату, на массаж, к костоправу.