Как остановить набор веса?

Я ела много, не могла иначе... +25 кг было, сейчас почти всё ушло, осталось 3 кг убрать

Можете мне их отдать 😄. Мне бы они не помешали 🤔😜

Я взяла аскезу )))

После 13:00 не кушаю сладкое и ужин без углеводов))

Самое классное, что не объедаюсь) если есть чувство голода то пью ряженку, или фрукты кушаю)

Я на гсд начала скидывать🤣🤣🤣

На ночь постараться не кушать кроме овощей ничего и соли/сладкого поменьше

С первым +16 кг, я выглядела кабанчиком перед забитием, со второй недобор, ребёнок родится недоразвитым и больным, с третьей +10 но диабет беременных, хотя почти ничего не ела, на 7-9 месяце заставили колоть инсулин, и всё гуд🔥🔥🔥но инсулин колола, а питания не придерживалась,

Ем сейчас второе песочное, запиваю чудом клубничным. Набрала уже 10 на своем сроке , но чувствую себя ок, врачи ничего не говорят, только что я рекордсмен по новогоднему столу 😅

Внешне прибавки невидно, отеков(может пока) нет )

Раньше я себя ограничивала в потреблении сладкого только на ночь, весила 49-50. Сейчас ем что и когда хочу

Мне кажется, смотря как вы себя чувствуете, что говорят анализы и узи, от этого отталкиваться, закрывать рот или нет 😅