Почему ночью хочется шоколада и как с этим бороться?
Случилась одна неприятная история в моей жизни , я сильно стрессанула.
В итоге , в 23:00 я уже хочу спать, засыпаю , просыпаюсь в 00:20 - 00:40 от жуткого чувства голода , и хочу я шоколада , плитками 🤦🏼♀️
Так уже 4 ночь подряд .
Хотя я вообще не люблю сладкое , вообще .
Ну одним шоколадом дело не ограничивается , в ход идут и пельмени и картофель фри , все что можно заказать ночью 🤦🏼♀️
На фоне ночных зажоров я немного отекла , плюс у меня бессонница и вообще тело ну вы сами понимаете сигнализирует что что-то не так .
Магний ? Что поможет ? Какой - то бред вообще происходит
16vesna·
Глюкозу и инсулин проверить бы тебе
16vesna··
@katerina-malina2703 не ну я понимаю обожраться в течение дня, ну на ночь, но не ночью. А ты заметила, ты воды много пьёшь? Потеешь сильнее?
Ola··
Мама сына (4 года)
Тоже за глюкозу, когда падает сахар в крови та же фигня происходит
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
вообще почти не пью , потею не сильно
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Какая вы красотка 🥰🥰🥰
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
Спасибо
Ксения ·
Мама двоих (младенец)
К психотерапевту, разобрать причину и все
Liduuus··
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
@iakhina, блин точно 🫣 а я уже реально думала, может травма какая, может пора проработать ее)
Вера ··
Мама сына (1 год)
ну у меня была реально травма ходить в туалет, боялась родить 🤣
Ксения ··
Мама двоих (младенец)
я конечно понимаю, что когда г. застряло так и хочется его на всех выпустить. Но вы явно и плохо прочитали пост и без своих какашек пройти не смогли. Удачи вам и клизма в помощь
Ксения·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня бывает,но не обязательно ночью. Иногда могу днем с ребёнком уснуть и проснуться с трясущимися руками и большим желанием съесть что то сладкое🤔🤷🏻♀️
Natali·
Мама двоих (младенец)
Магний подольше и валерьянку тоже.
Сдать анализ на железо-такая тяга к сладкому может быть его дефицитом
Елена ·
Мама сына (2 года)
Нужно как-то развеяться, получать удовольствие от чего-то начать часто прям. Я заметила, что жру, когда не довольна, зла или после сильного стресса. Вот сейчас буду разгребать последствия этих зажоров...
HR_Юлия·
Мама сына (2 года)
От бессонницы и стресса , попробуйте на ночь капли Зеленина .