Послеродовая депрессия и грудное вскармливание

Что делать, если у мамы депрессия, а она кормит ребёнка грудью? Расскажет моя коллега психолог и консультант по ГВ Валерия Максимова.

Существуют разные факты риска возникновения послеродовой депрессии:
▪️ Психиатрический анамнез, была ли дородовая депрессия.
▪️ Есть ли поддержка, понимание со стороны близких.
▪️ Тяжёлые стрессовых события в жизни.
▪️ Генетическая предрасположенность, социально-экономическая уязвимость, финансовые трудности.

В общем-то, никто не застрахован.

Пройдёмся для начала по исследованиям.

☑️ Есть антидепрессанты, которые совместимы с грудным вскармливанием. Препарат и дозировка подбирается с врачом!

☑️ Естественное вскармливание оказывает положительное влияние на детей мам с депрессивным расстройством. Так как эти детки в отличие от искусственников, получают больше контакта и прикосновений матери.

☑️ ГВ влияет на протекание послеродовой депрессии.
Чем дольше мамы, страдающие депрессией, кормили своих детей, тем легче становилось их состояние.

Ну и важно упомянуть!

🤱 Естественное вскармливание положительно влияет на психическое состояние матери. Женщины, кормящие грудью, меньше подвержены послеродовой депрессии.

В нашем обществе это считается блажью. Неприлично говорить, что тебе может быть плохо после рождения ребёнка, что ты устала, и так далее. Вы сами все знаете😏

Но статистика неумолима. С послеродовой деперессией сталкиваются от 10 до 20% женщин.

Это серьёзное расстройство, которое требует помощи специалистов👨‍⚕️. В отличие от бэби-блюза, который проходит сам по себе, послеродовая депрессия - это клинический диагноз!

Если его существование продолжать отрицать, то молодые женщины будут и дальше выпрыгивать из своих квартир, "потому что ей заняться нечем, вот и выдумывает".

❗Если бэби-блюз затянулся

❗Чувствуете усталость, грусть, через силу выполняете любые дела, даже когда-то любимые

❗Состояние становится все хуже и хуже

❗Не хочется никого видеть, особенно, малыша. Нежелание общаться

❗Проблемы со сном и аппетитом

В таких случаях, необходима помощь специалиста. Опять же, не забывая при этом делиться своим состоянием с близкими.

Это нормально, ничего страшного нет в том, чтобы получить помощь "извне", в том числе медикаментозную.

❕Такое состояние матери сказывается на младенцах. У детей матерей с послеродовой депрессией происходят изменения в работе мозга, которые могут влиять в том числе и в будущем. Поэтому лечение мамы очень важно, оно способно нормализовать состояние не только женщины, но и ребенка!