Муж плохо спит и низкое либидо: что делать? Советы и анализы для улучшения сна и потенции

Question

Девочки, может кто сталкивался с подобным и посоветует что. Анализы к примеру, лекарства…🙏🏻

Муж часто стал жаловаться на нехватку сна. 😴 Что чувствует себя как разбитое корыто. Возможно от этого и либидо устремилось к нулю… 😩

Спит в среднем 6-8часов, вроде все как нужно. Ложиться обычно в полночь или за полночь. Встает в 9. Говорю что лучше ложиться до полуночи, но раньше уснуть не может.

Анастасия · Answer

6 часов мало. Надо минимум 8, чтобы выспаться

Molly · Answer

Ложиться действительно пораньше если получится, принимать витамин д (у меня энергии сразу много, и подруги тоже заметили сильный эффект от него).

Татьяна · Answer

У меня есть вигантол, но не пойму сколько давать взрослому 🤔

Molly · Answer

@tata_gotz, для профилактики назначают обычно 2000 ме. В вигантоле 500 ме в одной капле, соответственно 4 капли) можно анализ сдать посмотреть например. Я когда сдавала, у меня был очень понижен, назначали выше дозировку.

Татьяна · Answer

@mollyyy, спасибо 🙏🏻

Муж плохо спит и низкое либидо: что делать? Советы и анализы для улучшения сна и потенции

Лучший комментарий

Комментарии