Как поднять низкий белок?

Question

Низкий белок 🙈 как и чем его можно поднять?

Лиля · Answer

Я сходила на капельницу, надеюсь поможет, анализы сдам через 2 нед. Плюс ем протеиновые батончики и заказала на озоне смесь сухую-дисо белок

Mashka · Answer

@lika.null, какой именно ? Помогло вам все это в совокупности , белок смогли поднять ?

Лиля · Answer

@manik114, я не знаю, врач назначала целый коктейль

Лиля · Answer

@manik114, коллаген от chikalab, да в принципе подняла до референса. Мясо еще поливала лимоном, тк у меня низкая кислотность и мясо плохо усваивается. И пила ферменты от энзимедики или креон можно. Еще коктейли назначали забыла название(( на озоне покупала

Виктория · Answer

В конце беременности уже ничего не помогало, Дите все забирало. После родов уже восстановился

Галия · Answer

Питанием. Скачайте приложение FatSecret и вносите то что едите. Рассчитайте количество белка для вашего веса и роста. И вперед) только так и больше никак)🙌🏼

Кристина · Answer

Мясо и клетчатку кушать, у меня тоже был низкий но поднять не удалось

Как поднять низкий белок?

Комментарии