Отчет об эксперименте с питанием: как продержалась и новый план по сладкоежству!
и так, ситуэйшен по вчерашнему эксперименту)
я мужественно продержалась🥹 даже перекусы свела к минимуму (а если точнее их было всего 2) и никакого сладкого, кроме 2х ложечек сахара в чае за завтраком, ну это не так страшно думаю 😂
сегодня я себя поощрила шоколадкой дав🤣🥲 решила что буду по такой схеме двигаться - следующие 2 дня снова не ем ничего из сладкого, потом день когда могу себе позволить что-то (но без фанатизма), затем 3 дня воздерживаюсь и снова один день выходной, и так по нарастающей. Такой вот планчик