Утренняя или вечерняя тренировка? Советы по графику тренировок, если работа до 19:00 и нет времени
Тренироваться в 7 утра или в 9 вечера?)
Муж работает до 7, на работу идет в 8:30
Хз как сделать
Тренироваться в 7 утра или в 9 вечера?)
Муж работает до 7, на работу идет в 8:30
Хз как сделать
Loveisus·
Мама двоих (младенец)
На свой организм смотрите. Как вам удобнее. У меня энергии утром больше чем вечером, я бы утром выбрала.
Kamila ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Лично мне вечером легче. Смотря когда у вас прилив энергии
Aigera·
Мама троих детей
Мне вечером нравится заниматься, ранним утром не люблю ничего делать, только кофе пить 😂
Alina·
Мама сына (5 лет)
Утром классно, бодрость на целый день, а если вечером, зато потом не кушаешь 😅
Никогда Ничего Не Бойтесь!··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Пхахахаха и там и там плюсы))
SamalSamal·
Тренироваться вечером эффективнее
Никогда Ничего Не Бойтесь!··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Вау впервые слышу
Т.·
Мама сына (7 лет)
Мне удобней с вечера. Я тренируюсь с 19 до 20. С утра я никакая и желания 0)) а вот вечером самое то
Вы попробуйте и так, и так, и поймёте как вам лучше
zhanymausen·
У Всех по разному,Мне легче тренироваться с 16:00-17:00