После КС болит спина? Как облегчить боль и восстановиться?

Question

У кого было КС? У вас тоже болит спина? Я чувствую каждую косточку позвоночника. Так больно 😢 Что можно делать? Что помогает?

Dusha · Answer

До сих пор болит после дочек последних, блин не знаю уже что делать, боль такая не могу сидеть норм.

Арай · Answer

😥😥😥

Anara · Answer

Дааа, сильно болела спина, спустя три года прокололась,легче стало,но иногда позвоночник болит

Алина · Answer

Специальные упражнения, йога, хорошо помогли мне. Если прям сильно болит, к остеопату лучше обратиться

Арай · Answer

Сегодня начну делать 🙏🏻🌸 спасибо ☺️

MUSLIMAH❣ · Answer

Да. До года примерно болело

Mummy · Answer

После упражнений на спину, все прошло. Бывает иногда мышцы спины слабые, поэтому болит.

Арай · Answer

Спасибо 🙏🏻 сегодня попробую сделать.

SаКош · Answer

Спина не болит. Бывает живот болит когда много дочку ношу. А так не беспокоит. Очень редко поясница болит

Лучший комментарий