Как бороться с целлюлитом?
Девочки вот скажите пожалуйста как бороться с целлюлитом😭😭😭😭
Что то я прям напряглась, мне 32 года, а ноги выглядят ужасно
Комментарии
Питание ,пить воду ,убрать жирное и сладкое
@maru5, я питалась по меню составленному нутрицилогом .
Исключила сладкое , газировки , алкоголь , жареное и жирное , копчености, молочку .
Целлюлит - это неправильная работа лимфы, если просто массаж, то поможет на время, нужно комплексно подходить - питание+лимфодренаж. Приходите ко мне, я этим занимаюсь и питание регулирую как нутрициолог, и как массажист-кинезиолог сделаю вам скульптуру тела.
Думаю не в питании дело. Я ем все подряд, двигаюсь мало, пью воды именно чашку-две в день. Мне 45, целлюлита ноль. Думаю тут еще дело или в гормонах или предрасположенности к нему.
Целлюлит- это следствие, надо начинать с причин
Гормональных сбоев в организме-сдать анализы
Неправильного питания- налаживаем рацион+ обильное питье не менее 2л в день ,
Малоподвижного образа жизни- начинаем заниматься )
Спасибо большое за ответ, скажите пожалуйста какие анализы сдать?
@maru5, я сдавала чек ап лишний вес (если он у вас есть ) там огромный перечень гормонов и узи щитовидки + приём эндокринолога ,удобно вообщем
Есть ещё чек ап женское здоровье
Питание, хотя бы минимальная нагрузка, скрабы в душе и конечно lpg.