Выпила воду, затем свои бады (вит Д, С, гинко, 5htp) намазала на печенье масло и выпила с зелёным чаем. (Завтракать не хотела) и простооооо как меня мутит 🥲 это из-за бадов?
@umm4kids, уаалейкум ассалям💛
Нет , вместе не пьём их
Д во время завтрака желательно до 10 утра
Витамин А во время ужина
Витамин д после хорошего завтрака с жирами либо во время завтрака пейте , так лучше усвоится ,Ин Щаа Аллаh
Витамин C после обеда
Сразу все бады не смешивайте , один другого может вытеснить и не усвоится