Как справиться с усталостью в родительстве?

Конечно с появлением маленького человека в моей жизни,многое поменялось.
И есть такая накопленная усталость от недосыпа и постоянного укачивания на руках.И окружающие спешно советуют почаще «отдыхать от ребёнка». «Отдыхом» рекомендуют лечить любую проблему, возникшую у матери. Грустно гулять с коляской? Надо отдохнуть от детей. Устаёшь сидеть дома? Надо отдохнуть от детей. Пропала романтика из отношений с мужем? Ага… тут опять замешаны дети. Я точно знаю, что отдыхать от детей —это не выход.

Уходя от проблемы, вы не способствуете её решению.

Если вам трудно с детьми, это хороший повод сесть и подумать, как можно исправить ситуацию. Кто-то в результате покупает какую-то новую приколюху для облегчения в детскую(электрокачелю,шезлонг),кто-то приходит к психотерапии , кто-то идёт на рисование.Если вы надрываетесь в материнстве, шанс отдышаться где-то несколько часов не изменит ситуацию.

А вот совместный отдых где-нибудь в горах,у моря прекрасно разнообразит ваши будни,ну и конечно хотя бы минимальная помощь и поддержка мужа очень важна.

Родительство — это такой путь, на котором должно быть не просто терпимо, а приятно, причём и вам, и вашим детям