Если вам нужна поддержка и помощь, а на психолога нет денег, начните с этой книги 🤍
Всем, кто заставляет себя, не жалеет, у кого критикующий родитель внутри - книга обнимает 🫂
@marysay85, спасибо, вечером съезжу. Может и найду ответы на свои обиды. Психологи не помогают 😵💫
еще есть от нее книга упражнений, недорогая меньше 3000
крутая практика тоже
Блин я 2 раза начинала читать, не заходит она мне. Хотя все как вы написали - нужна поддержка, помощь и нет денег🤣
@immom2629, прям в поиске введите к себе нежно и найдёте вроде так я давно искала
Я под любую аудиокнигу засыпаю, поняла что надо включать когда делами занята)) во время глажки/ готовки
Обалденная книга. Прослушала на одном дыхании. Выписывала важные моменты и вопросы для себя. Очень понравилось.
У меня есть электронная версия могу скинуть кому надо